Боди-балет
На занятиях по Боди-балету Вы будете изучать основы классической хореографии и сможете почувствовать себя настоящей балериной. Большинство движений взято из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности. Боди-балет подходит для женщин любого телосложения и уровня подготовки. Им занимаются девушки и женщины в возрасте от 15 до 60 лет.
Расписание

Боди-балет придумала во второй половине XX века немецкая балерина, которой нужно было привести себя в форму после травмы. В Россию этот вид активности пришел сравнительно недавно, но быстро завоевал популярность у женщин самых разных возрастов.

Боди-балет подходит для женщин любого телосложения и уровня подготовки. Им занимаются девушки и женщины в возрасте от 15 до 60 лет. Лишь немногие из них в детстве посещали уроки хореографии. Для большинства это едва ли не первое соприкосновение с балетными па.

Продуманный микс из разных упражнений позволяет стать спортивнее, подтянутее и укрепить мышечный корсет. Вы будете чувствовать себя ― в форме, фигура станет более подтянутой, талия тоньше, а ноги стройнее.

 

Одежда: комфортная, не сковывающая движения, спортивная одежда, носочки / балетки
Тренеры этого направления
Записаться
на пробное занятие

    Нажимая эту кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности