Body Make – относительно новое направление в фитнес индустрии. Эта энергичная силовая тренировка рассчитана на тех, кто желает сделать свою фигуру красивой, улучшить настроение и получить заряд бодрости и оптимизма.

Направление Body Make базируется на элементах силовой аэробики. Основная часть занятия состоит их комплекса упражнений направленная на максимальную работу ягодиц, бедер, пресса, спины. За счет многообразия движений и используемого оборудования каждая тренировка будет интересной и не похожей на предыдущую.

Результат таких тренировок ощущается практически сразу. Ваши движения станут легкими и красивыми, мышцы крепкими и эластичными, а тело – стройным!

Одежда: комфортная, не сковывающая движения, спортивная одежда, кроссовки