Московское долголетие
«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Это отличная возможность для людей старшего возраста позаботиться о фигуре, здоровье, найти новых друзей и единомышленников, интересно провести время и поднять настроение.
Расписание
Понедельник
18:00 - 19:00
Хилс с Аленой Шуряевой
19:00 - 20:00
Стрип с Сюзанной
19:00 - 20:00
Тверк с Машей
19:00 - 20:00
Хилс с Додой
20:00 - 21:00
Фитнес с Машей
20:00 - 21:00
Стрип с Лизой Мещеряковой
Вторник
18:00 - 19:00
Хилс с Додой
20:00 - 21:00
Хилс с Додой
20:00 - 21:00
Тверк с Машей
У нас проводятся занятия по следующим направлениям:
— суставная гимнастика
— здоровая спина
— общефизическая подготовка
— восточные танцы
Участниками могут стать москвичи, которые:
  • Достигли 55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или получают досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста;
  • Постоянно зарегистрированы в Москве;
  • Не имеют медицинских противопоказаний (Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья)

Для записи в проект понадобится паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича.

Подать заявку на участие можно:

  • В Центре московского долголетия;
  • В центре госуслуг «Мои документы»;
  • Дистанционно на сайте mos.ru/age;
  • В поликлинике
Записаться
на пробное занятие

    Нажимая эту кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности