Софья прекрасно чувствует своих учеников, великолепно сочетает требовательность и в то же время чуткость и мягкость в своей тренерской работе.

Великолепное знание методики эффективной и безопасной растяжки, а также огромный опыт работы с людьми разных возрастов и уровня подготовки. На своих занятиях Софья старается применять самые эффективные и проверенные комплексы, придерживаясь принципа индивидуального подхода. Если вы действительно хотите результат и эффект от занятий, без получения травм, то занятия у Софьи — это именно то, что вам нужно. Ну и, конечно, заветные шпагаты и прогибы наконец из мечты превратятся в реальность.

На своих занятиях Софья всегда внимательна к пожеланиям учеников и находит определенный подход к каждому, даже если в группе много человек. Кто-то предпочитает больше работать самостоятельно, с небольшими корректировками от специалиста, а кому-то необходимо много тренерского внимания. Софья всегда старается понять и уловить, чего именно хочет клиент, чтобы работа была продуктивной.

Профессиональный танцор спортивных бальных танцев.

Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу.

Тренерский опыт – более 6 лет.