На наших занятиях используются авторские методики (такие, как deep stretch, intensive stretch и др.), благодаря которым Вы сможете быстро достигнуть поставленных результатов — будь то цель сесть на шпагат или просто улучшить гибкость тела и снять напряжение и зажимы в мышцах. Занятия ведет опытный тренер, который по специальной методике поможет вам приобрести гибкость и пластичность, не испытывая при этом сильного дискомфорта.
Наша программа тренировок подходит и для тех, кто раньше не занимался растяжкой. Она позволяет новичкам растянуться плавно и безопасно, но при этом очень эффективно.
Одежда: комфортная, не сковывающая движения, спортивная одежда, носочки